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記者林欣若／台北報導

「容光煥發」非常適合形容肌膚處於健康的最佳狀態，而這所謂的「光」並非臉上的油光，和肌膚的白皙程度也無太大的關係，而是指肌膚的透亮度與光澤感，西方女性不著重美白保養，但非常在乎「radiance」與「glow」，無論膚色深淺，充滿透亮光澤感，是最迷人的肌膚。

好萊塢女星最害怕素顏示人，就算微整型能去除臉上斑點、填補惱人細紋，但由內而外散發的肌膚光澤感，靠的是良好的飲食作息與保養習慣，微整型也幫不上忙。海洋拉娜教育訓練經理張秋瑾表示，影響肌膚光澤感的因素，除了陽光紫外線，年齡以及生活習慣也是重要因素，不良的生活習慣如抽菸、喝酒、熬夜，會造成肌膚的含氧量下降，讓肌膚看起來缺乏生氣、更顯老態，所謂的「容光煥發」，或形容一個人「氣色」很好，其實都是指肌膚充滿透亮感與光澤感。綺顏診所皮膚科主治醫師詹育彰表示，當肌膚的角質平整、不泛油光、保水度足夠、紅潤不黯黃時，肌膚就能層層透出光澤，展現最健康的好氣色。

預防色素沉著 抗氧化、提昇代謝力

色素沉澱、肌膚暗沉或蠟黃，造成肌膚無法自然透出光澤。亞洲人尤其容易出現色塊、暗沉、痘疤以及斑點問題，影響肌膚的透亮度。

雅詩蘭黛集團皮膚生物學研發部執行主任Nadine Pernodet研究發現，基因、過敏與環境侵襲因子，包括紫外線與汙染、甚至過度刺激的美容療程，都會造成肌膚色素沉澱問題，事實上，任何會造成肌膚發炎反應的因素，都會使肌膚累積色素。

張秋瑾認為，改善色素沉澱的方式，除了最基本的防曬，熟齡肌膚還要著重代謝問題，因為隨著年齡增加，肌膚的代謝能力下降，黑色素不易排出，累積久了就成了色塊，荷爾蒙的變化，也會造成大塊的色素沉著；加強熟齡肌膚代謝、並使用含有亮采與抗氧化成分的保養品，能幫助解決色素沉澱問題，讓膚色更為勻亮透明。

肌膚膨潤度up 補水、拉提並進

當光線照射到肌膚時，若是肌膚能完美折射，就能呈現透亮光澤感，因此，若是肌膚結構不穩固，造成肌膚表皮不平整，光線無法順利反射，就會影響肌膚光透感，張秋瑾表示，肌膚底層的膠原蛋白與彈力纖維流失、以及水分不足，都會造成肌膚鬆垮，提升肌膚的膨潤度，也能提升肌膚的光透感。

資生堂將鑽石光芒的原理應用於肌膚光澤度，鑽石的璀璨光澤取決於切割刻面，肌膚的年輕活力，也取決於其表層的三角形刻面，刻面越多、越飽滿有彈性，外觀也連帶看來年輕健康。肌膚刻面的多寡與狀態，受到刻面下彈性纖維增減的影響，富含彈性纖維的肌膚擁有完美的肌膚刻面，呈現出細緻年輕的肌膚紋理，當肌膚平滑柔嫩、充滿水感時，就能隱藏老化現象，展現如鑽石般的透亮光芒。

重現平滑美肌 協助代謝老廢角質

位於肌膚最外層的角質層，比紙張還薄，卻是決定肌膚第一印象的關鍵，肌膚是否光透亮澤，當然也關乎角質層健康與否。倩碧資深教育訓練經理陳文瑜表示，隨著年齡增長，肌膚的代謝過程自然變得緩慢，加上肌膚曝露在空氣污染、紫外線等環境刺激因子下、或是抽煙、熬夜等不良的生活習慣，皆會對肌膚正常細胞代謝造成干擾。這意味著肌膚並未有效剝落的老廢角質細胞，使得肌膚變得暗沉和粗糙，而暗沉也是肌膚老化最先出現的跡象之一。

不過，光澤與明亮的消失是緩慢持續的過程，所以多數女性甚至察覺不到暗沉開始的時間，因此，年輕時的預防工作格外重要，即使老廢角質剝落是生物自然過程，仍須借由保養的方式來協助代謝老廢角質，促進自然細胞更新程序，使老廢角質更有效剝落，協助維持肌膚平衡，讓肌膚越發明亮有光澤。

立即光透SOS 珠光修飾、亮顏零妝感

正確的飲食習慣與作息，加上保養得宜，是打造健康肌膚的基本之道，不過，仍有急救方式，利用含有珠光粒子的底妝產品，就能立刻賦予肌膚光透感。RMK教育訓練部講師徐郁嘉表示，從妝前飾底、粉底液到蜜粉餅，不少產品都添加珠光粒子，用意在於提亮肌膚、打造充滿光透感的膚質，在挑選這類產品時，首先要考量到膚色，若是健康的小麥膚色或膚色較深，適合挑選含有金色珠光的產品，粉色、白色或是銀色珠光，則適合白皙肌膚。

使用珠光產品的原則是「少量、輕柔」，徐郁嘉表示，不少人為了增添光澤感，珠光產品的用量過多，反而造成妝感厚重以及不自然的光澤，從妝前乳、粉底液到蜜粉餅，只須挑選一項帶有珠光的修飾產品，在眼周到顴骨以及T字部位輕輕帶過極可，徐郁嘉提醒，僅是輕輕帶過，珠光就會停留在肌膚，接觸到光線時，珠光便會反射光芒，若是上妝的同時已能用肉眼明顯看到珠光，代表用量太多。

圖片提供／Aesop、BOBBI BROWN、DERM iNSTITUTE、IPSA、Natura Bisse、RMK、嬌蘭、倩碧、海洋拉娜、資生堂、高絲、Paul&Joe、倍歐麗、植村秀、蘭蔻、雅詩蘭黛